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L’apport majeur de la recherche Positive Intelligence® consiste à utiliser l’analyse factorielle pour identifier les facteurs essentiels qui influencent à la fois la performance et le bien-être. Cette recherche a révélé qu’il n’existe que 10 facteurs de réponse négative (10 Saboteurs) et cinq facteurs de réponse positive (5 Pouvoirs du Sage).
La découverte de ces facteurs fondamentaux de la performance et du bien-être simplifie considérablement le développement personnel et professionnel. Repérer ses Saboteurs et activer son Sage produit automatiquement de nombreux effets, notamment sur la gestion du stress, l’amélioration des relations, la performance, la vente et la persuasion, la créativité, le leadership, la résilience et le bonheur.
Nous agissons sur les schémas mentaux à la racine, au lieu de traiter uniquement les symptômes.
Vous avez deux régions très différentes dans votre cerveau.
Les progrès récents de l’imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf), qui mesure la manière dont l’activité neuronale modifie le flux sanguin, ont permis aux scientifiques et aux psychologues d’observer pour la première fois le fonctionnement du cerveau en temps réel.
Nous pouvons désormais localiser les régions du cerveau impliquées dans la production de différentes pensées ou émotions et identifier les fonctions neuronales associées à l’activation des Saboteurs et du Sage.
La région de survie :
Vos Saboteurs intérieurs
Les Saboteurs sont les voix dans votre tête qui génèrent des émotions négatives lorsque vous affrontez les défis de la vie. Ils résident dans le tronc cérébral, le système limbique et certaines parties de l’hémisphère gauche. Ils produisent une grande partie de votre stress, anxiété, doute, colère, honte, culpabilité, frustration et bavardage mental. Ces émotions négatives ne sont utiles qu’un instant pour vous alerter d’un danger ou d’un problème. Y rester réduit toutefois votre capacité à voir clairement et à choisir la réponse la plus efficace.
La région d’épanouissement :
Votre Sage intérieur
Votre Sage réside dans une région entièrement différente du cerveau : le cortex préfrontal médian, les « circuits de l’empathie » et certaines parties de l’hémisphère droit. Il génère des émotions positives face aux défis de la vie, notamment l’empathie, la compassion, la gratitude, la curiosité, la joie de créer ainsi qu’une action calme, lucide et parfaitement ciblée. Cette région est conçue pour la créativité et la vision d’ensemble de ce qui compte et de la meilleure conduite à adopter.
Son activation libère des endorphines qui neutralisent les effets négatifs du cortisol provoqué par le stress.
Mesurez votre forme mentale
Votre PQ (quotient d’intelligence positive, ou quotient de positivité) mesure la force relative de vos muscles mentaux positifs par rapport aux négatifs. Le PQ est la mesure de votre forme mentale. Faites notre évaluation du score PQ pour découvrir à quelle fréquence votre esprit vous sert plutôt qu’il ne vous sabote.
Neuroplasticité : la clé pour déplacer l’équilibre de pouvoir
Votre cerveau est constitué de neurones. Lorsqu’un signal parcourt un neurone, il active d’autres neurones selon les synapses qui les relient. Mais le signal peut emprunter plusieurs directions. La question est de savoir quel neurone sera activé. Chaque fois qu’un neurone en active un autre, leur connexion se renforce, ce qui augmente la probabilité que le signal emprunte la même direction la fois suivante. C’est ce qui constitue une « voie neuronale ».
C’est ainsi qu’une action répétée devient une habitude automatique. Chez Positive Intelligence, nous utilisons la puissante technique des Répétitions PQ de 10 secondes pour interrompre les anciennes réponses des Saboteurs, faire une pause et choisir une nouvelle réponse du Sage. La répétition crée des voies neuronales du Sage, ou muscles, qui contrebalancent les anciens muscles des Saboteurs. C’est pourquoi notre entraînement produit un changement durable plutôt que des résultats qui s’estompent. La forme mentale consiste à développer ses muscles mentaux, pas seulement à acquérir des connaissances.
Intercepter vos Saboteurs
Vos Saboteurs génèrent toutes vos émotions négatives, notamment le stress, l’anxiété, le doute, la colère, l’évitement, la procrastination, l’insensibilité ou le mécontentement. La forme mentale exige de pouvoir intercepter et discréditer les Saboteurs.
Créer de nouvelles voies neuronales
Les habitudes positives développent et renforcent votre forme mentale. C’est pourquoi notre programme se concentre sur trois composantes essentielles afin d’optimiser votre performance, votre bien-être et vos relations.
Repérer vos Saboteurs
Vos Saboteurs génèrent toutes vos émotions négatives, notamment le stress, l’anxiété, le doute, la colère, l’évitement, la procrastination, l’insensibilité et le mécontentement. La forme mentale exige de pouvoir intercepter et discréditer ces Saboteurs.
Activer votre Cerveau Sage
Renforcez votre capacité à commander votre esprit afin de réduire l’influence de vos Saboteurs et d’amplifier celle de votre Sage. Grâce à de simples exercices quotidiens, vous apprenez à diriger votre cerveau au lieu de laisser un cerveau détourné par les Saboteurs vous diriger.
Utiliser vos Pouvoirs du Sage
Votre Sage est la part de vous qui aborde les défis avec un esprit clair et calme et des émotions positives. Votre Sage accède à cinq pouvoirs positifs. Pour atteindre une performance optimale, vous apprenez à renforcer ces cinq pouvoirs et à savoir lequel utiliser au bon moment.
Fondé sur des données issues de plus d’un million de participants
Notre programme repose sur des recherches menées auprès de plus d’un million de participants dans 50 pays, notamment des PDG, des étudiants, des athlètes de haut niveau et des équipes commerciales, opérationnelles et technologiques.
Découvrez vos Saboteurs
Découvrez comment vous sabotez votre performance, votre bien-être et vos relations, et comment les améliorer.
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