Construye hábitos poderosos con el entrenamiento PQ

La mayoría de los intentos de cambio positivo fracasan porque nos quedamos en la comprensión y no construimos hábitos. El cambio sostenido hacia una mente más positiva requiere crear vías neuronales que formen nuevos hábitos mediante una práctica diaria constante. Eso es lo que te permite hacer nuestro Programa PQ®.

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Cómo funciona

Práctica diaria

Solo unos minutos al día de práctica guiada por la app te ayudan a desarrollar tu fortaleza mental y crear nuevas vías neuronales. Los ejercicios son breves, se adaptan a tu agenda y se personalizan según tus patrones de autosabotaje.

Enfoque semanal

Un vídeo semanal de una hora ofrece una exploración experiencial profunda del enfoque de la semana. Te sentirás inspirado y con energía para practicar durante la semana y mantener los beneficios experimentados en las sesiones de vídeo.

Progreso medible

Te sentirás motivado gracias a la retroalimentación inmediata sobre tu progreso hacia una base sólida de fortaleza mental. Los cambios en las vías neuronales pueden observarse en imágenes por resonancia magnética en ocho semanas.

Apoyo de la comunidad

Te ayudamos a crear un grupo de apoyo y responsabilidad con otros participantes del programa. La investigación ha demostrado que es un factor de éxito clave para establecer nuevos hábitos mentales positivos y duraderos.

Base de siete semanas

Construye tu base de fortaleza mental para cambiar el equilibrio de poder de tus Saboteadores internos (tu yo negativo) a tu Sabio interior (tu yo positivo).

  • Semana 1

    Autodominio y Repeticiones PQ

    Establece una rutina de Repeticiones PQ de 10 segundos para energizar tu Cerebro Sabio y pasar de la mente en piloto automático al Autodominio.

  • Semana 2

    El Juez

    Descubre el verdadero impacto del Saboteador principal, el Juez, y aprende una poderosa técnica de 10 segundos para contrarrestarlo.

  • Semana 3

    Saboteadores Cómplices

    Identifica tus dos Saboteadores Cómplices principales y aprende una técnica específica de 10 segundos para contrarrestar cada uno.

  • Semana 4

    Empatizar

    Descubre y enamórate de tu propio y hermoso yo esencial e inmutable, tu Sabio. Pasa del amor condicional al incondicional.

  • Semana 5

    Perspectiva del Sabio, Explorar, Innovar

    Aprende a aceptar y convertir cualquier circunstancia en un regalo y una oportunidad usando la Perspectiva del Sabio y los poderes de Explorar e Innovar.

  • Semana 6

    Activar

    Libera el poder Activar del Sabio y actúa con la mente clara, enfoque láser y decisión. Apoyarte en este poder genera fluidez y facilidad en todo lo que haces.

  • Semana 7

    Navegar y aplicaciones

    Aprovecha tu poder Navegar del Sabio para iluminar qué haría tu vida más significativa y plena y cómo lograrlo.

Aplicaciones para toda la vida

Positive Intelligence es un Sistema Operativo PQ con muchas aplicaciones. El Programa PQ te ayuda a desarrollar tu fortaleza mental en solo siete semanas. Después, puedes mejorar tu plan en cualquier momento para desbloquear nuevos módulos y aplicar esos músculos mentales a distintas áreas del trabajo y la vida.

  • Personal

    • Estrés

      Descubre cómo tu estrés es generado por completo por tus Saboteadores específicos. Aprende estrategias personalizadas para pasar de la respuesta del Saboteador a la del Sabio y minimizar el estrés.

    • Bienestar

      Descubre la neurociencia de la conexión entre tu mente y tu cuerpo. Mejora tu sueño, tu alimentación y tu ejercicio guiado por estrategias del Sabio y protegido de la interferencia del Saboteador.

      Wellness

    • Relaciones

      Descubre la proporción 3:1 de positivo frente a negativo necesaria en las relaciones sanas. Aprende la poderosa técnica del Diseño de Relaciones para crear y mantener relaciones sanas.

    • Crianza

      Intercepta las trampas habituales de crianza activadas por tus Saboteadores. Aprende estrategias para desarrollar la fortaleza mental fundamental y el Cerebro Sabio de tus hijos.

      Parenting

    • Planificación profesional

      Accede a la sabiduría de tu Sabio para guiar tu carrera y maximizar tanto el logro como la realización. Protégete de las trampas basadas en patrones de Saboteador que llevan al logro sin realización.

      Career Planning

  • Profesional

    • Inteligencia emocional

      Desarrolla 17 de las 18 competencias de IE simplemente debilitando tus Saboteadores y fortaleciendo tu Cerebro Sabio.

    • Gestión de conflictos

      Descubre cómo tus Saboteadores específicos alimentan tus conflictos. Aprende a aplicar tu Cerebro Sabio para pasar del conflicto a soluciones de beneficio mutuo, incluso en las situaciones más difíciles.

    • Creatividad

      Descubre cómo tus Saboteadores específicos sabotean la creatividad en ti y en los demás. Aprende a activar y acceder a la profunda sabiduría del Cerebro Sabio en actividades individuales o grupales.

    • Liderazgo

      Cuestiona las suposiciones obsoletas sobre liderazgo basadas en patrones de Saboteador. Aprende un modelo de liderazgo que saca a la vez las mejores cualidades del Sabio en ti y en los demás.

      Leadership

    • Rendimiento

      Cada Saboteador sabotea el rendimiento. Desarrolla un plan de rendimiento personalizado usando tu Cerebro Sabio para una productividad óptima.

Prueba el Programa PQ durante 30 días, 100 % sin riesgo

A veces necesitas experimentar algo para saber si encaja contigo. Por eso ofrecemos una garantía de devolución de dinero de 30 días.

Si no ves valor en el programa durante los primeros 30 días, recibirás un reembolso completo. Sin preguntas.

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Satisfaction Guaranteed: 30 Days Money Back

Aplicaciones para equipos

Los módulos de equipo en la app permiten a los equipos desarrollar los 4 Pilares necesarios para maximizar tanto el rendimiento como el bienestar. Imagina el impacto de que cada equipo de tu organización se autodirija de forma positiva, optimizando a la vez la productividad y el bienestar.

Más información
Applications for Business

Qué hace diferente al Programa PQ

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Enfoque en la formación de hábitos

La mayoría de las formaciones producen mejoras pasajeras. Para obtener resultados sostenidos, nos enfocamos en construir vías neuronales que formen nuevos hábitos duraderos. Por eso lo llamamos “fortaleza mental”.

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Tratar la causa raíz, no los síntomas

Nuestra investigación con análisis factorial ha revelado los factores fundamentales que facilitan o impiden el rendimiento y el bienestar óptimos. Reentrenamos el cerebro desde la raíz.

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Desarrollar Fortaleza Mental

La fortaleza mental surge de tres componentes: detectar a tus Saboteadores (patrones de respuesta negativa), activar tu Sabio y usar tus Poderes del Sabio para afrontar los desafíos con claridad y resiliencia.

Un Sistema Operativo PQ, muchas aplicaciones

Mediante el análisis factorial descubrimos el Sistema Operativo PQ, un marco central que puedes aplicar a una enorme variedad de áreas del trabajo y la vida. Un sistema operativo simple, muchas aplicaciones.

Una plataforma para el crecimiento continuo

Al igual que la aptitud física, la fortaleza mental no es un entrenamiento a corto plazo. Tras la base inicial de siete semanas, desbloquea una variedad de aplicaciones del trabajo y la vida para seguir creciendo.

Resultados medibles y basados en la investigación

Nuestra investigación ha incluido a más de un millón de participantes de todo el mundo. Nuestras herramientas se han probado sobre el terreno con participantes exigentes, lo que garantiza su eficacia.

Preguntas frecuentes

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Imagínate capaz de mantener la calma, pensar con claridad, reducir el estrés y conservar una actitud positiva incluso ante los mayores desafíos del trabajo y la vida. ¿Qué nuevas posibilidades se abrirían para tus logros, tu paz mental, tu bienestar y tus relaciones?

Empieza hoy a desarrollar tu fortaleza mental.

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